Quando a insatisfação com o corpo afeta a saúde mental: o olhar da medicina integrativa
Mais do que uma questão estética, a dificuldade de se reconhecer no espelho pode desencadear alterações hormonais, aumentar o estresse e comprometer a qualidade de vida, explica o médico integrativo Dr. Cleugo Porto “O espelho não deveria ser um lugar de julgamento, mas de reconhecimento....
Saúde mental: Especialista alerta que desaparecimento repentino em relacionamentos pode provocar sofrimento emocional profundo
O fim silencioso de relacionamentos, conhecido popularmente como “ghosting”, tem se tornado cada vez mais comum na era digital e acendido um alerta entre especialistas em saúde emocional. A prática acontece quando uma pessoa simplesmente desaparece da vida da outra sem explicações, interrompendo contatos, mensagens...
Reconstrução emocional ganha espaço entre abordagens contemporâneas de saúde mental
O aumento dos casos de ansiedade, esgotamento emocional e sofrimento psíquico tem impulsionado uma mudança na forma como profissionais e pacientes enxergam a saúde mental. Cada vez mais, especialistas defendem abordagens que vão além do tratamento dos sintomas e buscam compreender as origens emocionais de...