Estresse sob controle
No Dia de Combate ao Estresse, neurocientista explica por que essa resposta é necessária e como impedir que o estado de alerta permanente prejudique desempenho e qualidade de vida O coração acelera, a atenção aumenta, o organismo entra em estado de prontidão e, por alguns...
Saúde em equilíbrio
No Dia Nacional da Saúde, especialista destaca que bem-estar vai muito além da ausência de doenças e depende do equilíbrio entre corpo, mente e emoções Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde reforça a importância da prevenção e dos hábitos que promovem...
Amigos fazem bem
No Dia do Amigo, neurocientista alerta que excesso de conexões virtuais pode aumentar a sensação de solidão e prejudicar a saúde mental Ter centenas ou milhares de seguidores nas redes sociais não significa estar cercado de amigos. No Dia do Amigo, celebrado em 20 de...