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21 Jun 2026

Category: Saúde

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Manu Delai: Do interior do Paraná ao topo do fitness nacional 

Do interior do Paraná para o cenário nacional do fitness, Manu Delai se consolidou como uma das maiores referências quando o assunto é transformar vidas através da nutrição e dos treinos. Sua jornada começou nas quadras e nos palcos, durante os 9 anos como atleta...
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Carnaval também pode ser tempo de pausa: meditação Heartfulness surge como alternativa para cuidar da saúde mental durante o feriado 

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Volta às aulas reacende alerta para higienização em escolas 

Ambientes escolares exigem protocolos reforçados para reduzir surtos de viroses no início do ano letivo Com o início efetivo do ano letivo em fevereiro, escolas e creches voltam a concentrar um grande fluxo de crianças, professores e funcionários. Esse movimento, tão esperado após as férias,...